женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе Aquastar организованы занятия для беременных. Особые упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, снизят риск появления целлюлита, избавят от стресса и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме того, тренировки не только содействуют поддержанию себя в форме, но хорошо влияют на развитие ребенка, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.