виды занятий: персональные тренировки
Фитнес-клуб Aquastar рекомендует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: разработка эффективной программы, получение советов от мастера своего дела, составление оптимального рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, приобретение необходимых спортивных навыков и развитие самоорганизации.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Хочу отметить работу персонального тренера Николая, провел со мной консультацию и я сходила на разовую тренировку к нему, пойду на постоянную. На консультации разобрали питание и немного то, как мне нужно тренироваться
Клиенты занимающиеся с 18 до 24 очень довольны и посещают клуб с удовольствием, и оставляют нам только позитивные отзывы! Если Вы можете посещать клуб только днем,
Общее впечатление изначально неплохое, но со временем стали выясняться нюансы. В частности, нехватка дорожек для свободного плавания. Бассейн стандартный, но большая часть его отведена под аквапрограммы, одна дорожка, как правило, под индивидуальную тренировку, остается максимум две, причем на той, что пошире, зачастую детишек тренируют. И где плавать? По 5—6 человек на одной дорожке? Как то вот не смешно. Выбирала клуб именно с бассейном, если в этих условиях в бассеин не ходить,
Из плюсов все стандартно: чисто, в меру просторно, наличие парковки.
Из минусов: в женской раздевалке возле стандартных маломощных фенов только одна розетку, которая постоянно занята (брашинги, утюжки и пр.). Так же при оформлении карты меня дезинформировали, что все залы (кроме спец. залп для персональных тренировок и зала для единоборств) свободно для посещения. Я любитель уединиться и пользовалась одним из залов в свободном доступе. В последнее мое посещение меня выгнали
Из плюсов все стандартно: чисто, в меру просторно, наличие парковки.
Из минусов: в женской раздевалке возле стандартных маломощных фенов только одна розетку, которая постоянно занята (брашинги, утюжки и пр.). Так же при оформлении карты меня дезинформировали, что все залы (кроме спец. залп для персональных тренировок и зала для единоборств) свободно для посещения. Я любитель уединиться и пользовалась одним из залов в свободном доступе. В последнее мое посещение меня выгнали